9月15日，我市全面啟動(dòng)2025年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。即日起，全市計(jì)劃抽樣6000人，為我市民眾提供專業(yè)體質(zhì)測(cè)試和個(gè)性化健康促進(jìn)方案，并將配套開展科學(xué)健身指導(dǎo)與康復(fù)診療等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。

國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三大方面全面評(píng)估個(gè)人體質(zhì)水平，科學(xué)反映人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的綜合狀態(tài)。通過(guò)檢測(cè)，市民可更加直觀地了解自身體質(zhì)狀況，實(shí)現(xiàn)更加精準(zhǔn)、高效的運(yùn)動(dòng)鍛煉。今年，我市抽樣點(diǎn)按照國(guó)家體育總局2023年最新測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，對(duì)象為3周歲至79周歲的江蘇省常住居民（不含7~19周歲人群）。監(jiān)測(cè)采用隨機(jī)整群分層抽樣方法，受試者按年齡分為幼兒（3~6歲）、成年人（20~59歲）和老年人（60~79歲）三類。幼兒按城鄉(xiāng)和性別劃分為四類樣本，共16個(gè)年齡組；成年人按職業(yè)和性別分為六類樣本，共48個(gè)年齡組；老年人按城鄉(xiāng)和性別分為四類樣本，共16個(gè)年齡組。

當(dāng)天，現(xiàn)場(chǎng)居民在專業(yè)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下有序完成各項(xiàng)測(cè)試，科學(xué)健身指導(dǎo)和康復(fù)診療專家為受試者提供報(bào)告解讀、健康咨詢等服務(wù)。市社會(huì)體育指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人胡鈺湘說(shuō)：“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)不僅是一次體質(zhì)檢測(cè)，更是一次健康教育與行為促進(jìn)的重要契機(jī)。通過(guò)系統(tǒng)測(cè)試，市民可全面了解自身的靈敏性、柔韌性、平衡能力、縱跳能力、心肺耐力等關(guān)鍵指標(biāo)，并獲取由專業(yè)團(tuán)隊(duì)量身定制的‘運(yùn)動(dòng)處方’，幫助大家科學(xué)鍛煉、精準(zhǔn)提升?！?/p>

責(zé)任編審 | 孫亞美 陸樂

融媒體記者 | 甘曉凡

供圖 | 甘曉凡

融媒體編輯 | 朱敬哲

綜合 | 尚美淀山湖